*** 2025 ***
****** BOAS FESTAS & BOM ANO 2025 ****** Que seja um ano Radiante
Pensamentos recorrentes
Ferramentas de saúde e bem-estar: Descansar a mente fornece foco e objetividade ao nosso trabalho e rotinas. Descubra um passatempo que...
Corpo relaxado, mente relaxada
Ferramentas de saúde e bem-estar: Andar descalço permite relaxar todo o seu corpo. As diferentes texturas e temperaturas que estimulam e...
*** 2024 ***
****** BOAS FESTAS & BOM ANO 2024 ****** Que seja um ano de Harmonia
Na Praia não coma doces
A exposição solar leva a um sobreaquecimento corporal e através da transpiração há uma perda natural de líquidos e sais minerais do nosso...
Como aliviar dores lombares
Passar muitas horas sentado provoca dores lombares, dor ciática ou do cóccix. Experimente aliviar o seu desconforto e fortalecer a sua...